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Bien se nourrir

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Le Quinoa

Les civilisations précolombiennes d’Amérique du Sud le cultive depuis plus de 6000 ans. Il s'agissait de la plante sacrée des Incas qu'ils appelaient « chisiya mama »

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L'aronia

Une étude menée en 2002 prouve qu’en buvant 200ml de jus d’aronia sans sucre pendant 3 mois, le taux de glycémie diminue considérablement.

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Velouté de courgettes Bio

Laver les courgettes, puis couper les en rondelle de 5 mm pas trop fine. Faire cuire à la vapeur les Courgettes sans les épluchés, pendant 15 à 20 min.

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Gâteau au yaourt & chocolat sans oeuf et sans lait

Dans un grand bol versez le pot de yaourt, utiliser le pot vide comme mesure. Verser dans le bol, le pot sucre de canne complet bio bombé et le pot d'huile de tournesol bio,remuer ou mixer ...

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Acide alpha lipoïque & glutathion

Notre foie est souvent exposé à divers facteurs de risques, car il est sensible aux métaux lourds, toxines, radicaux libres,…
COEQ10

Coenzyme Q10

Considéré comme étant un médicament mais aussi un complément alimentaire, le coenzyme Q10 possède de nombreuses vertus irréfutables. Retardataire de…
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Protégez-vous des ondes ! – Disponible à LamentinDiet –

Ne téléphonez plus sans Fazup ! Votre mobile émet des ondes électromagnétiques aux effets potentiellement nocifs. Pourquoi continuer à courir…
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Bio & Equilibre Hormonal

Manger sainement ne nécessite pas un régime nutritionnel strict et beaucoup d’effort, car les aliments biologiques qui réduisent les risques…
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Colorants et additifs : attention santé !

Pour ajouter du goût à des aliments un peu fades, les industriels n’hésitent pas à ajouter des additifs alimentaires, même…
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Onigiri – Boulettes de riz fourrées

Si ce n’est pas déjà fait, cuire le riz à l’eau (étuvée), jusqu’à complète absorption, sans aucun condiment, façon gohan.…
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Le Miel

Miel Le miel, élaboré par les abeilles est depuis des lustres reconnu et recherché pour ses propriétés dans divers domaines.…
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Les SuperFood …

Les super food /raw food biologiques de Purasana sont des aliments purs issus de céréales, de plantes, d’algues, de graines,…
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Pourquoi faut-il préférer les oeufs Bio ?

On en trouve dans une grande partie de notre alimentation : gâteau, tarte, pâte, mousse… et pour cause ! L’œuf…

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