Laver les courgettes, puis couper les en rondelle de 5 mm pas trop fine.
Faire cuire à la vapeur les Courgettes sans les épluchés, pendant 15 à 20 min.
Verser les courgettes dans le bol d’un blender, ajouter le sel et le curcuma et mixez.
Coenzyme Q10
Considéré comme étant un médicament mais aussi un complément alimentaire, le coenzyme Q10 possède de nombreuses vertus irréfutables.
Retardataire de vieillissement
Ce n’est plus un secret pour tout le monde, le coenzyme Q10 est un grand remède anti-âge. En effet, ce produit possède un très fort taux d’antioxydant. Ce qui lui permet d’avoir une faculté retardataire de vieillissement. Seulement en la consommant, une personne peut améliorer toutes ses cellules, notamment celles de la peau et des os. Mais ce qui est exceptionnel, c’est qu’il diminue les risques de cancer.
Bio & Equilibre Hormonal
Manger sainement ne nécessite pas un régime nutritionnel strict et beaucoup d’effort, car les aliments biologiques qui réduisent les risques de perturbations hormonales sont nombreux et accessibles par tout le monde.
Colorants et additifs : attention santé !
Pour ajouter du goût à des aliments un peu fades, les industriels n’hésitent pas à ajouter des additifs alimentaires, même parfois pour en améliorer l’aspect. Certains additifs sont également ajoutés pour augmenter la durée de conservation (comme dans les boites de conserve). Mais quel est la dangerosité de ces colorants artificiels pour notre organisme ? Cet article apporte quelques éclaircissements.
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